Летние жаркие дни зачастую вызывают ощущение усталости и жажды. Но как избавиться от этого неприятного состояния? Одним из самых простых и эффективных способов является приготовление освежающих коктейлей из соков и фруктов.
Коктейли из сока и фруктов не только помогут утолить жажду, но и будут полезны для здоровья. Фрукты содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогут поддержать иммунную систему, укрепить сердце и повысить энергию.
Один из самых популярных летних коктейлей — «Мохито». Для его приготовления понадобится свежий мятный лист, лайм, коричневый сахар, минеральная вода без газа и кубики льда. Сначала следует размять мятный лист в стакане с помощью деревянной пестика или задника от шейкера. Затем добавляем пол-лима (можно заменить на лимон), потом 2 чайные ложки коричневого сахара. Взбиваем все вместе, добавляем кубики льда и наливаем минеральную воду. Готовый коктейль можно украсить ломтиками лайма и веточкой мяты.
Еще одним освежающим коктейлем является «Сангрия». Для его приготовления необходимо смешать виноградный сок, апельсиновый сок, нарезанные фрукты (апельсины, яблоки, персики), лед и немного газированной воды. Полученную смесь следует охладить в холодильнике несколько часов перед подачей. Сангрию можно украсить свежими фруктами или дольками цитрусовых.
Для любителей экзотических ароматов отличным выбором будет коктейль «Пина Колада». Для его приготовления нужно смешать ананасовый сок, кокосовое молоко и блендером взбить с льдом до получения однородной консистенции. Готовый коктейль можно украсить долькой ананаса или шариками мороженого.
Видео:ОСВЕЖАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ для жаркой погоды — 5 коктейлей хайболСкачать
Другой интересный и полезный коктейль — «Зеленое яблочко». Для его приготовления понадобятся зеленое яблоко, свежий шпинат, лаймовый сок и мед. Сначала нужно выжать сок из яблока и лайма, затем добавить шпинат и мед, и всё хорошо перемешать в блендере. Полученный коктейль можно украсить кружкой лайма или небольшими листочками шпината.
Не менее вкусными и освежающими будут также коктейли из клубники, малины, персика или граната. Можно экспериментировать с различными фруктами, добавлять специи (например, корицу или имбирь) или использовать разные виды соков для создания уникальных комбинаций вкусов.
Коктейли из сока и фруктов — это не только отличное средство охлаждения в жаркие дни, но и полезная альтернатива газированным напиткам. Они содержат меньше сахара и консервантов, а также обладают более насыщенным вкусом благодаря натуральным ингредиентам.
Так что следующий раз, когда вы захотите утолить жажду насыщенным и освежающим напитком, попробуйте приготовить коктейль из сока и фруктов. Вы удивитесь, насколько просто и вкусно можно сделать свой летний день немного более ярким и приятным.
📽️ Видео
Топ 4 Безалкогольных коктейля | 4 Nonalcoholic Drink RecipesСкачать
Как сделать арбузный лимонад | Рецепт для жаркого летаСкачать
Вкусный и простой б/а коктейль.Скачать
БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ КОКТЕЙЛИ — рецепты Shirley Temple, Virgin Paloma, Bitter Iced Tea и Sober MuleСкачать
ЛЕТНИЕ КОКТЕЙЛИ: Яблочный Мохито и не толькоСкачать
Коктейль Голубая лагуна🍹#рецепты #коктейль #голубаялагуна #bluecuracao #orangeСкачать
6 простых НАПИТКОВ, которые нужно попробовать ЛЕТОМСкачать
ТОП - 3 БЫСТРЫХ ЛИМОНАДОВ - освежись в жару! | Литр из ОДНОГО лимона!Скачать
Фруктовый ПуншСкачать
МОХИТО.Как Приготовить Дома. Рецепт Коктейля с Мятой от Смачно ТВСкачать
5 ПРОСТЫХ КОКТЕЙЛЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХСкачать
Делаю сейчас каждый день такой сок! Бюджетно, Просто и семья довольная!Скачать
Отличный освежающий напиток на жаркий день #асмрнапиток #лето #напитки #47Скачать
Гаспачо с арбузом и дынный освежающий напиток — в блендере для смузи и коктейлей RAWMID!Скачать
НЕ ПОКУПАЙТЕ СОК! Делаю сам из 3 АПЕЛЬСИНОВ 5 ЛИТРОВ НАТУРАЛЬНОГО СОКА !!!Скачать
В жаркий день такой коктейль будет как нельзя кстати. Летний освежающий коктейль.Скачать
ЛИМОНАД ЗА 5 МИНУТ. БЕЗ ВАРКИСкачать
РЕЦЕПТ СМУЗИ. Самые освежающие напитки этого лета.Скачать
ЛЕТНИЕ ОСВЕЖАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ ♥ ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТСкачать