Лучшие рецепты смузи с использованием разнообразных соков и фруктов

Лучшие рецепты смузи с использованием разнообразных соков и фруктов Сок и фрукты

Смузи — это освежающий и питательный напиток, который можно приготовить из различных соков и фруктов. В этом подразделе мы рассмотрим несколько лучших рецептов смузи, которые вы можете приготовить дома.

1. Смузи с манго и апельсином

Ингредиенты: — 1 спелое манго — 1 апельсин — 1/2 банана — 1/2 стакана апельсинового сока — Несколько кубиков льда

Приготовление: 1. Очистите манго от кожуры и удалите косточку. 2. Очистите апельсин от кожуры и удалите все косточки. 3. Положите манго, апельсин, банан, апельсиновый сок и лед в блендер. 4. Включите блендер на высокой скорости и перемешивайте до получения гладкой консистенции. 5. Разлейте в стаканы и наслаждайтесь свежим смузи.

2. Смузи со шпинатом и яблоком

Видео:Какие чудеса творит смузи: 🥝🍌🍓 Вкусно, быстро, полезноСкачать

Какие чудеса творит смузи: 🥝🍌🍓 Вкусно, быстро, полезно

Ингредиенты: — 2 стебля свежего шпината — 1 зеленое яблоко — 1/2 банана — 1 стакан яблочного сока — Несколько кубиков льда

Приготовление: 1. Вымойте шпинат и отделите от стебля. 2. Очистите яблоко от кожуры и удалите сердцевину. 3. Положите шпинат, яблоко, банан, яблочный сок и лед в блендер. 4. Включите блендер на высокой скорости и перемешивайте до получения гладкой консистенции. 5. Разлейте в стаканы и наслаждайтесь свежим смузи.

3. Смузи с клубникой и гранатом

Ингредиенты: — 1 стакан свежих или замороженных клубники — 1/2 граната — 1 банан — 1 стакан ананасового сока — Несколько кубиков льда

Приготовление: 1. Вымойте клубнику и удалите плодоножки. 2. Отделите зерна граната от кожуры и пленки. 3. Положите клубнику, гранат, банан, ананасовый сок и лед в блендер. 4. Включите блендер на высокой скорости и перемешивайте до получения гладкой консистенции. 5. Разлейте в стаканы и наслаждайтесь свежим смузи.

4. Смузи с малиной и черникой

Видео:3 рецепта Самых Легких Смузи! 🥝🍌🍓 Вкусно и очень быстро!Скачать

3 рецепта Самых Легких Смузи! 🥝🍌🍓 Вкусно и очень быстро!

Ингредиенты: — 1 стакан свежих или замороженных малин — 1/2 стакана свежих или замороженных черник — 1/2 банана — 1 стакан ягодного сока (например, из винограда, яблок или черной смородины) — Несколько кубиков льда

Приготовление: 1. Вымойте малину и чернику. 2. Положите малину, чернику, банан, ягодный сок и лед в блендер. 3. Включите блендер на высокой скорости и перемешивайте до получения гладкой консистенции. 4. Разлейте в стаканы и наслаждайтесь свежим смузи.

Это всего лишь некоторые примеры рецептов смузи, которые вы можете приготовить дома. Вы также можете экспериментировать сочетаниями различных фруктов и соков, чтобы создать уникальные вкусы и получить максимальную пользу для здоровья. Приятного аппетита!

📹 Видео

10 РЕЦЕПТОВ СМУЗИ ДЛЯ ПИТАТЕЛЬНОГО ЗАВТРАКА!Скачать

10 РЕЦЕПТОВ СМУЗИ ДЛЯ ПИТАТЕЛЬНОГО ЗАВТРАКА!

Токсины страшно боятся этого! 7 домашних рецептов для очищения организма от грязиСкачать

Токсины страшно боятся этого! 7 домашних рецептов для очищения организма от грязи

Смузи из Сельдерея и Фруктов.Худеем Быстро и Легко.Скачать

Смузи из Сельдерея и Фруктов.Худеем Быстро и Легко.

Зеленые смузи! 7 офигенных рецептовСкачать

Зеленые смузи! 7 офигенных рецептов

4 РЕЦЕПТА ПОЛЕЗНЫХ СМУЗИ🍓🍌🍉 ВКУСНО И ОЧЕНЬ БЫСТРОСкачать

4 РЕЦЕПТА ПОЛЕЗНЫХ СМУЗИ🍓🍌🍉 ВКУСНО И ОЧЕНЬ БЫСТРО

Пейте Это перед Сном 3 дня и ПЕЧЕНЬ Очистится от ВСЕХ Токсинов. Худеем без Усилий.Скачать

Пейте Это перед Сном 3 дня и ПЕЧЕНЬ Очистится от ВСЕХ Токсинов. Худеем без Усилий.

Вкусно и полезно! #Shorts 👌Легкий смузи 1 яблоко и 1 бананСкачать

Вкусно и полезно! #Shorts 👌Легкий смузи 1 яблоко и 1 банан

3 быстрых завтрака в блендере, которые дадут вам энергию и здоровье! | Валерий ЖумадиловСкачать

3 быстрых завтрака в блендере, которые дадут вам энергию и здоровье! | Валерий Жумадилов

7 рецептов смузи на всю неделю. правильное питание рецепты.Скачать

7 рецептов смузи на всю неделю. правильное питание рецепты.

ТОП 8 УДИВИТЕЛЬНЫХ ИДЕЙ С БЛЕНДЕРОМ! Быстрые и вкусные рецепты. Лайфхаки для кухни!Скачать

ТОП 8 УДИВИТЕЛЬНЫХ ИДЕЙ С БЛЕНДЕРОМ! Быстрые и вкусные рецепты. Лайфхаки для кухни!

ЛУЧШИЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СМУЗИ. КАК ПОХУДЕТЬ ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ?Скачать

ЛУЧШИЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СМУЗИ. КАК ПОХУДЕТЬ ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ?

ТРИ СМУЗИ ИЗ СВЁКЛЫ, ОЧИЩАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ, ПОНИЖАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН, СНИЖАЮЩИЕ ВЕС И УКРЕПЛЯЮЩИЕ ИММУНИТЕТСкачать

ТРИ СМУЗИ ИЗ СВЁКЛЫ, ОЧИЩАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ, ПОНИЖАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН, СНИЖАЮЩИЕ ВЕС И УКРЕПЛЯЮЩИЕ ИММУНИТЕТ

Топ 3 смузи коктейлей. Все рецепты в описании 👇🏽 (троеточие в правом верхнем углу)Скачать

Топ 3 смузи коктейлей. Все рецепты в описании 👇🏽 (троеточие в правом верхнем углу)

Детокс из 3-х ингредиентов #смузи #блендер #рецепты #пп #ппрецептыСкачать

Детокс из 3-х ингредиентов #смузи #блендер #рецепты #пп #ппрецепты

2. Смузи Фруктовый коктейль полезное питание и правильноеСкачать

2. Смузи Фруктовый коктейль полезное питание и правильное

Смузи 🍓🥑🥬vs свежевыжатые соки: что полезнее? Мой любимый смузи.Скачать

Смузи 🍓🥑🥬vs свежевыжатые соки: что полезнее? Мой любимый смузи.

10 ИДЕЙ ДЛЯ ВКУСНОГО И ПОЛЕЗНОГО ТЫКВЕННОГО СМУЗИ!Скачать

10 ИДЕЙ ДЛЯ ВКУСНОГО И ПОЛЕЗНОГО ТЫКВЕННОГО СМУЗИ!

Я заменил завтрак этим суперполезным смузиСкачать

Я заменил завтрак этим суперполезным смузи
Поделиться или сохранить к себе:
Наливай-ка!
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.