Коктейли для здоровья и красоты: соки и фрукты в борьбе с вредными привычками + видео

Коктейли для здоровья и красоты: соки и фрукты в борьбе с вредными привычками Сок и фрукты

Коктейли из сока и фруктов не только вкусны, но и полезны для здоровья и красоты. Они могут стать отличной альтернативой вредным привычкам, таким как курение и употребление алкоголя. В этом подразделе мы рассмотрим несколько рецептов таких коктейлей, которые помогут вам бороться с плохими привычками и одновременно укрепить ваше здоровье.

Первый коктейль — «Антистресс». Для его приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты: 1 яблоко, 1 груша, 1 морковь, 1 стебель сельдерея, половина свежего огурца и 200 мл зеленого чая. Все ингредиенты нужно выжать через соковыжималку или блендер, а затем добавить зеленый чай. Этот коктейль богат антиоксидантами и витаминами, которые помогают справиться со стрессом.

Второй коктейль — «Детокс». Он состоит из следующих компонентов: полстакана свежевыжатого яблочного сока, полстакана ананасового сока, 1 лимон и 1 стебель киви. Лимон нужно выжать, киви очистить от кожуры и нарезать на кусочки. Затем все ингредиенты следует смешать в блендере до однородной консистенции. Этот коктейль помогает оздоравливать печень и почки, выводя из организма шлаки и токсины.

Третий коктейль — «Коктейль для здоровых легких». Для его приготовления вам понадобятся: 2 моркови, 2 яблока, полстакана свежего апельсинового сока и полстакана гранатового сока. Морковь и яблоки нужно выжать через соковыжималку или блендер, а затем добавить апельсиновый и гранатовый сок. Этот коктейль обладает противоаллергическим действием и способствует укреплению иммунной системы.

Четвертый коктейль — «Красота изнутри». Его рецепт очень прост: 1 груша, 1 зеленое яблоко, полстакана свежего апельсинового сока и 1 столовая ложка меда. Грушу и яблоко нужно выжать через соковыжималку или блендер, а затем добавить апельсиновый сок и мед. Этот коктейль помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей благодаря содержанию витаминов и антиоксидантов.

Коктейли из сока и фруктов — это прекрасная возможность не только насладиться вкусом, но и позаботиться о своем здоровье и красоте. Они помогут вам бороться с вредными привычками, так как предоставляют организму необходимые для его функционирования элементы. К тому же, эти коктейли можно приготовить быстро и легко дома. Так что не отказывайте себе в удовольствии — наслаждайтесь полезными напитками!

Видео

Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну НочьСкачать

Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну Ночь

Топ 5 рецептов смузи на завтрак или с собой на перекус !Скачать

Топ 5 рецептов смузи на завтрак или с собой на перекус !

Зелёные коктейли - питание для здоровья и долголетия (с рецептами)Скачать

Зелёные коктейли - питание для здоровья и долголетия (с рецептами)

Я Начинала День с Лимонной Воды на Протяжении Месяца — Посмотрите, Что ПроизошлоСкачать

Я Начинала День с Лимонной Воды на Протяжении Месяца — Посмотрите, Что Произошло

Жиросжигающий напиток для похуденияСкачать

Жиросжигающий напиток для похудения

💎 Рецепт Овощного Коктейля - Доктор Майкл ГрегерСкачать

💎 Рецепт Овощного Коктейля - Доктор Майкл Грегер

Причины полюбить зеленые сокиСкачать

Причины полюбить зеленые соки

10 самых популярных и полезных смузи.⤵️⤵️⤵️Скачать

10 самых популярных и полезных смузи.⤵️⤵️⤵️

Как поднять уровень тестостерона натуральными способами. Самые популярные методы и их эффектСкачать

Как поднять уровень тестостерона натуральными способами. Самые популярные методы и их эффект

Смузи из шпината и сельдерея - Рецепты от Со ВкусомСкачать

Смузи из шпината и сельдерея - Рецепты от Со Вкусом

ВОЛШЕБНЫЙ ЭЛИКСИР ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ №1 🍀 ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬСкачать

ВОЛШЕБНЫЙ ЭЛИКСИР ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ №1 🍀 ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Смузи 🍓🥑🥬vs свежевыжатые соки: что полезнее? Мой любимый смузи.Скачать

Смузи 🍓🥑🥬vs свежевыжатые соки: что полезнее? Мой любимый смузи.

Какие ОВОЩНЫЕ СОКИ самые полезные?Скачать

Какие ОВОЩНЫЕ СОКИ самые полезные?

Этот рецепт опередил науку на 70 лет! Лечит сердце, кости, суставы, сосуды, шум в ушах и даже...Скачать

Этот рецепт опередил науку на 70 лет! Лечит сердце, кости, суставы, сосуды, шум в ушах и даже...

Пейте Это перед Сном 3 дня и ПЕЧЕНЬ Очистится от ВСЕХ Токсинов. Худеем без Усилий.Скачать

Пейте Это перед Сном 3 дня и ПЕЧЕНЬ Очистится от ВСЕХ Токсинов. Худеем без Усилий.

Зеленые смузи! 7 офигенных рецептовСкачать

Зеленые смузи! 7 офигенных рецептов

Бананово молочный коктейль в блендере | Вкусно и Просто!Скачать

Бананово молочный коктейль в блендере | Вкусно и Просто!

6 Продуктов от которых Я Отказалась Чтобы Похудеть похудела на 55 кг как похудеть мария мироневичСкачать

6 Продуктов от которых Я Отказалась Чтобы Похудеть похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич

Супервитаминные зеленые коктейли из «сорняков» - Рецепт от Все буде добре - Выпуск 185 - 20.05.2013Скачать

Супервитаминные зеленые коктейли из «сорняков» - Рецепт от Все буде добре - Выпуск 185 - 20.05.2013
Поделиться или сохранить к себе:
Наливай-ка!
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.