Коктейли для здоровья и красоты: соки и фрукты в борьбе с вредными привычками

Коктейли для здоровья и красоты: соки и фрукты в борьбе с вредными привычками Сок и фрукты

Коктейли из сока и фруктов не только вкусны, но и полезны для здоровья и красоты. Они могут стать отличной альтернативой вредным привычкам, таким как курение и употребление алкоголя. В этом подразделе мы рассмотрим несколько рецептов таких коктейлей, которые помогут вам бороться с плохими привычками и одновременно укрепить ваше здоровье.

Первый коктейль — «Антистресс». Для его приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты: 1 яблоко, 1 груша, 1 морковь, 1 стебель сельдерея, половина свежего огурца и 200 мл зеленого чая. Все ингредиенты нужно выжать через соковыжималку или блендер, а затем добавить зеленый чай. Этот коктейль богат антиоксидантами и витаминами, которые помогают справиться со стрессом.

Второй коктейль — «Детокс». Он состоит из следующих компонентов: полстакана свежевыжатого яблочного сока, полстакана ананасового сока, 1 лимон и 1 стебель киви. Лимон нужно выжать, киви очистить от кожуры и нарезать на кусочки. Затем все ингредиенты следует смешать в блендере до однородной консистенции. Этот коктейль помогает оздоравливать печень и почки, выводя из организма шлаки и токсины.

Третий коктейль — «Коктейль для здоровых легких». Для его приготовления вам понадобятся: 2 моркови, 2 яблока, полстакана свежего апельсинового сока и полстакана гранатового сока. Морковь и яблоки нужно выжать через соковыжималку или блендер, а затем добавить апельсиновый и гранатовый сок. Этот коктейль обладает противоаллергическим действием и способствует укреплению иммунной системы.

Четвертый коктейль — «Красота изнутри». Его рецепт очень прост: 1 груша, 1 зеленое яблоко, полстакана свежего апельсинового сока и 1 столовая ложка меда. Грушу и яблоко нужно выжать через соковыжималку или блендер, а затем добавить апельсиновый сок и мед. Этот коктейль помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей благодаря содержанию витаминов и антиоксидантов.

Коктейли из сока и фруктов — это прекрасная возможность не только насладиться вкусом, но и позаботиться о своем здоровье и красоте. Они помогут вам бороться с вредными привычками, так как предоставляют организму необходимые для его функционирования элементы. К тому же, эти коктейли можно приготовить быстро и легко дома. Так что не отказывайте себе в удовольствии — наслаждайтесь полезными напитками!

📺 Видео

Токсины страшно боятся этого! 7 домашних рецептов для очищения организма от грязиСкачать

Токсины страшно боятся этого! 7 домашних рецептов для очищения организма от грязи

Какие СМУЗИ помогут в БОРЬБЕ с холестерином? #здоровье #холестерин #смузиСкачать

Какие СМУЗИ помогут в БОРЬБЕ с холестерином? #здоровье #холестерин #смузи

Какие чудеса творит смузи: 🥝🍌🍓 Вкусно, быстро, полезноСкачать

Какие чудеса творит смузи: 🥝🍌🍓 Вкусно, быстро, полезно

5 КОКТЕЙЛЕЙ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!Скачать

5 КОКТЕЙЛЕЙ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!

Детокс смузи из фруктов, для очищения организма и похудения в домащних условиях.Скачать

Детокс смузи из фруктов, для очищения организма и похудения в домащних условиях.

ТОП-10 Самых полезных и вредных фруктов / Фрукты, которые нужно есть!Скачать

ТОП-10 Самых полезных и вредных фруктов / Фрукты, которые нужно есть!

ТРИ СМУЗИ ИЗ СВЁКЛЫ, ОЧИЩАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ, ПОНИЖАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН, СНИЖАЮЩИЕ ВЕС И УКРЕПЛЯЮЩИЕ ИММУНИТЕТСкачать

ТРИ СМУЗИ ИЗ СВЁКЛЫ, ОЧИЩАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ, ПОНИЖАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН, СНИЖАЮЩИЕ ВЕС И УКРЕПЛЯЮЩИЕ ИММУНИТЕТ

Какие ОВОЩНЫЕ СОКИ самые полезные?Скачать

Какие ОВОЩНЫЕ СОКИ самые полезные?

САМЫЙ вредный продукт #питание #пп #здоровьеСкачать

САМЫЙ вредный продукт #питание #пп #здоровье

2. Смузи Фруктовый коктейль полезное питание и правильноеСкачать

2. Смузи Фруктовый коктейль полезное питание и правильное

Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну НочьСкачать

Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну Ночь

Сок овощей или фруктов? Овощные соки для очищения. Фруктовый сок и мякоть - это разное!Скачать

Сок овощей или фруктов? Овощные соки для очищения. Фруктовый сок  и мякоть - это разное!

💎 Рецепт Овощного Коктейля - Доктор Майкл ГрегерСкачать

💎 Рецепт Овощного Коктейля - Доктор Майкл Грегер

6 Продуктов От Которых Я ОТКАЗАЛАСЬ чтобы Похудеть похудела на 55 кг как похудеть мария мироневичСкачать

6 Продуктов От Которых Я ОТКАЗАЛАСЬ чтобы Похудеть похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич

Жиросжигающий напиток для похуденияСкачать

Жиросжигающий напиток для похудения

Матча, травяной чай или чайный гриб - что пить? / Фруктовый фреш убивает здоровье?Скачать

Матча, травяной чай или чайный гриб - что пить? / Фруктовый фреш убивает здоровье?

ТОП 8 УДИВИТЕЛЬНЫХ ИДЕЙ С БЛЕНДЕРОМ! Быстрые и вкусные рецепты. Лайфхаки для кухни!Скачать

ТОП 8 УДИВИТЕЛЬНЫХ ИДЕЙ С БЛЕНДЕРОМ! Быстрые и вкусные рецепты. Лайфхаки для кухни!

Вкусно и полезно! #Shorts 👌Легкий смузи 1 яблоко и 1 бананСкачать

Вкусно и полезно! #Shorts 👌Легкий смузи 1 яблоко и 1 банан

3 рецепта Самых Легких Смузи! 🥝🍌🍓 Вкусно и очень быстро!Скачать

3 рецепта Самых Легких Смузи! 🥝🍌🍓 Вкусно и очень быстро!

8 Продуктов, в Которые Влюблен Ваш Кишечник (Побалуйте его)Скачать

8 Продуктов, в Которые Влюблен Ваш Кишечник (Побалуйте его)
Поделиться или сохранить к себе:
Наливай-ка!
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.